https://modu-print.com/tags/%EC%95%88%EC%9E%A5%EC%BF%A0%EC%85%98/Hugoko-KRThu, 27 Jul 2023 12:34:09 +0900https://modu-print.com/posts/959/Fri, 17 Jun 2022 14:23:00 +0900https://modu-print.com/posts/959/요즘 부쩍 살이 찌고 마흔이 넘어가면서 급격하게 허벅지 근육이 감소하는 느낌이 드는 관계로 .. 다시 운동을 좀 시작을 해볼까 고민해 왔는데요 .. PT니 헬스장이니 .. 성격상 매우 부담스러워 하는 편이라 .. 집에서 혼자서 할 운동을 고민을 했으나.. 딱히 떠오르는게 없어서.. 창고에 처박아 두었던 실내자전거(X-Bike)를 꺼내봤습니다. 10년을 넘게 사용한 놈인데 최근에는 빨래건조대 역할이나 하다 창고로 추방당했던 놈이지요.